夫の挑戦を、となりで見守る妻の体づくり記録
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フィジーク挑戦

減量・体づくり

フィジーク初挑戦の理由③|30代からの挑戦

30代でフィジーク大会に初挑戦すると決めた理由とは。特別な才能があったわけではなく、何度も遠回りをしてきた夫が、それでも挑戦を選んだ決意の背景を妻目線で綴ります。
2026.02.23
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フィジーク初挑戦の理由②|筋トレとの向き合い方の変化

ダイエット目的で始めたジム通い。痩せては太り、やってはやめてを繰り返しながらも筋トレを完全にはやめなかった理由とは。フィジーク大会に挑戦するまでの過程を妻目線で綴ります。
2026.02.21
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フィジーク初挑戦の理由①(過去編)|太っていた過去

20代で体重100キロ近くまで増えた夫。筋トレが続かなかった過去から、なぜフィジーク大会に出ようと思ったのか。妻が聞いたきっかけと当時の心境を綴ります。
2026.02.18
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となりの妻

大会を目指す夫をとなりで見ている妻
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大会を目指す夫を、となりで見ている妻です。
食事、減量、生活リズムの変化、日常の小言など、
横で見ていて思ったことを正直に書いています。

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