減量が始まってから、
家事の中でも
少し変わったことがあります。
それは、
夫が食べるものを
ほとんど自分で用意するようになったこと。
減量用のメニューなので、
「これを食べる」と
本人の中で決まっているみたいです。
・自分で鶏胸肉を用意する
・自分で計量する
・自分で食事の管理をする
そのおかげで、
正直なところ、
家事はちょっと楽になりました。
食事を考える手間が減って、
「何作ろうかな？」と
悩むことが少なくなった気がします。
ただ、
その代わりに増えたものがあります。
洗濯物です。
・トレーニングウェア
・タオル
・着替え
ほぼ毎日、
何かしら洗っている気がします。
ジムに行く頻度が増えた分、
洗濯の回数も自然と増えました。
楽になった部分もあれば、
増えた手間もあって、
結果としては――
プラスマイナスゼロ（笑）。
減量というと、
食事やトレーニングの大変さに
目が行きがちですが、
実際には、
こういう小さな変化が
生活の中に積み重なっていくんだなと
感じています。
大きな不満があるわけでもなく、
かといって、
全部が楽になるわけでもない。
今のところは、
このくらいのバランスが
ちょうどいいのかなと思っています。
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