減量が始まって、生活で変わったことの話

日常の記録

減量が始まってから、
家の中の生活が少しずつ変わってきました。

劇的に何かが変わったわけではないけれど、
気づくと「前とは違うな」と思うことが増えています。

一番大きいのは、
生活の中心が自然と「減量」や「ジム」に
寄ってきたことです。

休みが一緒の日でも、
「今日はどこ行く?」ではなく
「今日はジム行ってからどこ行く?」が
先に出るようになりました。

いつの間にか、ジムに行くのが
当たり前になっていました。

前までは外食や出かける予定が
中心だったのが、
今はジムを軸にして
一日を考える感じです。

減量を始めた本人はもちろんですが、
一緒に暮らしている私の生活も、
少しずつそれに合わせて
変わっていっています。

正直、最初は
「ちゃんと続くのかな?」
「無理しすぎないかな?」
と少し心配もありました。

でも、今のところは思っていたよりも穏やかで、
生活がギスギスするようなこともありません。

変わったこともあれば、
変わらないこともあって、
それが今は
ちょうどいいバランスなのかなと
思っています。

減量は本人だけのものじゃなくて、
一緒に暮らす家族の生活にも、
少しずつ影響していくものなんだなと
感じています。

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