大会まであと11日|減量終盤でも変わらない夫の毎日

減量・体づくり

大会まで、あと11日になりました。

昨日から始めた、
大会当日までのカウントダウン。

残りの日数がひとつ減るだけで、
少しずつ本番が近づいているのを実感します。

ここまで長い間、
減量とトレーニングを続けてきた夫。

大会まで2週間を切りましたが、
本人の毎日は意外といつも通りです。

食事をして、
トレーニングに行って、
帰ってきたらまた翌日の準備。

大会が近いからといって、
急に特別な生活になるわけではありません。

むしろ今まで何か月も続けてきたことを、
最後まで淡々と続けているように見えます。

▼ 大会まであと11日の夫の様子を動画にしました。

大会までのリアルな様子は、YouTube Shortsでも記録しています。

大会に出ると決めてから、
少しずつ生活の中に増えていったものがあります。

減量のための食事。

トレーニング。

ポージング練習。

タンニング。

大会の準備。

最初はまだ先のことだと思っていましたが、
気づけば残り11日。

長かった減量も、
いよいよ最後の仕上げに入ってきました。

ここからは、
さらに体を変えることだけではなく、

体調を崩さず、
ケガをせず、
無事に大会当日を迎えることも大切です。

初めてのフィジーク大会まで、
あと11日。

ここから夫がどんな状態で本番を迎えるのか。

妻としてとなりで見守りながら、
最後まで記録していこうと思います。

日々の減量やトレーニング、
大会までの様子はYouTubeとInstagramでも更新しています。

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